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질문내용	답변점여~~^^
작성자	봉* [조회 : 6]
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카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - isolation : 고립, 외톨이 오늘의 영단어 - luring : 꾀어내다, 유혹하다 오늘의 영단어 - neutral ground : 중립적 바탕 오늘의 영단어 - ethics code : 윤리강령 사람이 자신이 하는 일에 열중할 때 행복은 자연히 따라온다. 무슨 일이든 지금 하고 있는 일에 몰두하라. 그것이 위대한 일인지 아닌지는 생각하지 말고, 방을 청소할 때는 완전히 청소에 몰두하고, 요리할 때는 거기에만 몰두하라. -라즈니쉬 오늘의 영단어 - imperative : 강제적인, 절대적인, 피할 수 없는: 명령, 책임 오늘의 영단어 - perform : 수행하다, 공연하다, 실시하다 It is never too late to mend. (아무리 늦어도 고칠 수 있다 오늘의 영단어 - bribe : 뇌물: 매수하다, 뇌물을 쓰다